Le rêve éveillé libre est une méthode d'accompagnement psychothérapeutique douce créée par Georges ROMEY, fondée sur la richesse de l’imaginaire et des symboles et puisant ses sources dans la tradition psychanalytique, notamment celle de Carl Gustav Jung, le fondateur de la psychologie des profondeurs. Elle permet d’aller à l’origine des blocages, des peurs, des traumatismes et de libérer les ressources nécessaires, grâce à la symbolique issue de l'imaginaire, pour développer une nouvelle façon d’être au monde, plus créative, plus libre, plus dynamique. Ce travail intérieur est rendu possible par la mise en état alpha du rêveur (état de conscience se situant entre la veille et le sommeil) car les 2 hémisphères cérébraux se mettent alors à fonctionner simultanément.

Une séance de rêve éveillé libre est toujours une aventure, une expérience, pour la personne qui le vit. Elle est alors en contact direct avec la sagesse de son inconscient qui lui envoie le(s) message(s) symbolique(s) dont elle a besoin ici et maintenant, sollicitant ainsi pleinement son processus d'auto-guérison. 

Chaque séance débute par une phase d'accueil et d'écoute puis se déroule le rêve en état de relaxation légère, où le consultant évoque à voix haute ce qu'il voit et ressent. La séance se termine par un décodage des symboles rencontrés. Le praticien participe ainsi à accélèrer les prises de conscience du rêveur et facilite la réflexion, consolidant ainsi le processus d’évolution. Exemple de REL en vidéo

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Cela s'adresse aux personnes :

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• traversant tous types de difficultés (baisse de l'estime et de la confiance en soi, états dépressifs, deuils, longue maladie...) et en recherche de solutions à l'intérieur d'elles-mêmes

• intéressées par l'élargissement de leur champ de conscience

• impliquées dans un processus d'individuation (reconnexion à son être véritable) et ne craignant pas d'affronter leur authenticité

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TOUT LE MONDE est en capacité d'effectuer un rêve éveillé, qui demande uniquement de fermer les yeux et de décrire oralement le fil de son imaginaire et/ou de sa pensée. Je n'ai personnellement jamais rencontré personne ayant eu à faire face à un vide total  ! La seule condition est d'être dans une démarche authentique de recherche, de compréhension et de connaissance de soi.

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Contre-indiqué aux personnes souffrant de troubles psychotiques.

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